頑張っているのに、
なぜか報われない気がする。
そんな感覚が、ずっと続いていませんか？
我慢してきた。
気を遣ってきた。
それなりに努我慢してきた。
気を遣ってきた。
それなりに努力もしてきた。
なのに、心のどこかがずっと満たされない。
「私がおかしいのかな」と思いながら、
また今日も頑張ってしまう。
実は、私も同じでした
はじめまして。
眠れるヒプノサロン Plume blanche の佐藤です。
ここに来てくださる方の多くは、
きっとたくさん考えてきた方です。
どうすれば変われるのか。
何が悪いのか。
考えて、考えて、考え抜いて。
それでも、また同じことを繰り返してしまう。
そのたびに、
「まだ努力が足りないから」
「私の意志が弱いから」
そうやって、自分を責めてしまう。
でも、本当はそうじゃないんです。
変われないのは、努力不足だからではありません。
どんなに頑張っても届かない場所に、
無意識の癖があるだけなんです。
まじめに変わろうとする人ほど、できない自分を責め続ける。
優しい人ほど、静かに苦しんでいる。
私自身も、そうでした。
変わろうとして講座に入ったり、資格を取ったり。
頑張れても続かない。
報われない感覚が消えない。
また自己嫌悪して、また鼓舞して——
その繰り返しでした。
変えようとする必要なんてなかった
ヒプノセラピーに出会って初めて気づいたのは、
「変えようとしなくていい」
ということでした。
無理に前向きになろうとしなくてもいい。
頑張って自分を変えようとしなくてもいい。
無意識を味方につけることで、
- 人の反応に振り回されにくくなる
- 自分を責める時間が減る
- 「ちゃんとしなきゃ」が少しゆるむ
- 不思議と同じ悩みを繰り返しにくくなる
そんなふうに、自然と反応が変わっていく感覚があります。
あなたの中にも、ちゃんと「変わっていける力」はあります。
本当は、ずっと頑張ってきた人ほど、
その力をちゃんと持っています。
私はそれを、無理に引っ張り出すのではなく、
安心しながら思い出していけるよう、そっとサポートしています。
こんなお悩みはありませんか？
- 人の顔色を気にしすぎて疲れる
- 頭では分かっているのに、同じことを繰り返してしまう
- 「私さえ我慢すれば」と思ってしまう
- 自分を責める癖がやめられない
- 考えすぎて眠れない
- 生きづらさを感じる
- 頑張っているのに満たされない
- 変わりたいのに、なぜか動けない
もし一つでも当てはまるなら、
それはあなたが弱いからではありません。
無意識の癖が、そうさせているだけ。
そこに、そっと触れていくのがヒプノセラピーです。
セッションの流れ
カウンセリング → ヒプノセッション → フィードバック
の3ステップで進みます。
対面・オンラインどちらも対応しています。
受けた方の変化
- 夜の不安が静まり、眠れるようになった
- 「また私が我慢すれば」と思わなくなった
- 人間関係のストレスを抱え込みにくくなった
- 同じ悩みを繰り返さなくなった
- 自分に優しくできるようになった
- 「ちゃんとしなきゃ」が少しゆるんだ
- 「私は私でいい」と少し思えるようになった
もっと知りたい方へ
ヒプノセラピーってどんなもの？
セラピーの仕組みや、
どんな方に向いているかをご紹介しています。
話してみたい方へ
まずはLINEで話しかけてみてください
予約しなくても大丈夫です。
「こんなこと相談していいのかな」
そんな内容でも、安心してご相談ください。
まずは、お話するところからでも大丈夫です。
体から整えるアプローチも
心のパターンだけでなく、
体の緊張や疲労が関係していることもあります。
当サロンは、リラクゼーションエステサロンでもあります。
20年以上の施術経験をもとに、体の緊張をゆるめるケアも行っています。
心と体、両方から整えたい方は
こちらもご活用ください。
