ストレスケア

「どうして私ばかり…」と感じてしまうのは、弱さでも性格でもなく、無意識に刻まれた“我慢のパターン”が働いているから。優しい人ほど言いたいことを飲み込み、自分を後回しにしてしまう理由や、過去の経験から生まれる“無意識の安全装置”について分かりやすく解説します。我慢の連鎖から抜け出したい方へ、ヒプノセラピーが自分を守る力を取り戻すサポートになる仕組みも紹介。