人の目が気になる

人の目が気になってしまう。周りの評価が怖い。本当は気にしなくていいと分かっているのに、なぜか心が反応してしまう…。それは性格ではなく、無意識に身についた心の防衛反応かもしれません。エステの現場で多くの女性と向き合ってきたヒプノセラピストが語る、“怯え”の正体と心の仕組み。