眠っても疲れが取れない女性のためのリンパマッサージ
こんな状態が続いていませんか？
✔ 朝起きても体が重い
✔ 何もしていないのに疲れている
✔ 首や肩がいつもガチガチ
✔ マッサージに行ってもすぐ戻る
✔ 寝ても回復した感じがない
「しっかり眠っているはずなのに疲れが取れない」
そんな状態が続いている方が
最近とても増えています。
慢性疲労セルフチェック
その状態が続いているなら
体がうまく回復できていないサインかもしれません。
もっとチェックしたい方はこちら▼
🌙慢性疲労はなぜ起こる？
🌙慢性疲労はなぜ起こる？
朝からすでに疲れている
ちゃんと眠っているのにだるい
以前より回復が遅くなった気がする
でもそれを
年齢のせい
忙しさのせい
仕方ないもの
と思ってしまう方がとても多いです。
慢性的な疲れの多くは
✔ 自律神経の乱れ
✔ 筋肉の緊張
✔ 血流の低下
✔ 呼吸の浅さ
✔ 栄養バランスの乱れ
などが重なって起こります。
体は本来
眠る
↓
回復する
↓
元気になる
という流れを持っています。
しかしストレスや緊張が続くと
回復モードに切り替わらなくなり
眠っても疲れが抜けない状態になります。
🌿 プリュムブランシュの慢性疲労ケア
プリュムブランシュの施術は
強くほぐすだけではなく
ただ流すだけでもなく
体を回復モードへ切り替えることを目的にしています。
🌿 緊張をゆるめ
🌿 巡りを整え
🌿 呼吸を深くし
🌿 自律神経を整える
体が自然と力を抜いていく状態を作ります。
当サロンは女性専用・1日3名限定のため
ゆったりとした環境で施術を行っています。
安心して体がゆるむことで
回復しやすい状態へ導いていきます。
9割が眠るリンパ&ヘッドケア
実際にご来店いただいたお客様の多くが
施術中に眠られています。
✔ 気づいたら眠っていた
✔ 呼吸が楽になった
✔ 力が抜けた感覚
✔ その夜ぐっすり眠れた
まずは
体が休める状態を作ることが大切です。
🌙 慢性疲労タイプのケア
慢性的な疲れを感じている方には
回復ケアプログラムの中でも
慢性疲労タイプの施術を行います。
リンパマッサージとヘッドケアで
首
肩
背中
頭
の緊張をゆるめ全身の巡りを整えます。
🌿 このような方におすすめです
✔ 朝から疲れている
✔ 何もしていないのに重だるい
✔ マッサージへ行ってもすぐ戻る
✔ 寝てもスッキリしない
✔ 首肩の緊張が抜けない
「ずっと疲れている感覚」がある方へ。
このような状態が続いている方は
回復サポートプログラムの中で
回復モード低下タイプとしてケアを行っていきます。
ご予約について
ご予約について
回復サポートプログラムは
お体の状態に合わせてご提案しています。
まずは基本のボディケアから
体の状態を確認させていただくことも可能です。
初めての方は
リラックスリンパマッサージ
または心癒ヘッドスパ
のご新規クーポンをご利用ください。
深く整えたい方へ
慢性的な疲労感が強い場合
体の巡りだけでなく
栄養状態や回復力が関係していることもあります。
施術だけでなく
生活や栄養面のアドバイスも含めて
お体の状態に合わせたサポートを行っています。
🌿慢性的な疲労を整えるために大切なこと
慢性疲労のような状態は
一度ゆるめるだけではなく
整った状態を安定させていくこと
がとても大切です。
プリュムブランシュでは
🌿 定期的な施術
🌿 ホームケア
🌿 生活習慣の見直し
お身体の状態に合わせたサポートを行っています。
🌙疲れが抜けないのは頑張りすぎ？
疲れが抜けない…
それは、体が休めていないサインかもしれません。
体は整えていけば
必ず回復する力を取り戻します。
頑張る毎日に
ゆるめる時間を。
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