眠りで女性は美しくなる
私たちは、1日の約１/３を眠って過ごしています。私たちの生活の中に、当たり前にある『睡眠』ですが、「なぜ眠るのか？」は、実はまだ解明されておりません。ですが、1日寝ないと注意力や集中力が泥酔した時と同じくらい低下し、3日で幻覚や幻聴をきたす程、睡眠は私たちにとって重要なものです。
今、現代社会で、“眠れない”、“寝てもすぐ起きてしまう”、“寝ても疲れが取れない”、“起きれない”‥そんな睡眠に関わるトラブルが増加しています。
睡眠には、様々なホルモンが関与し、美肌・肥満・疲労など、女性の美に大きく関わっています。
睡眠を味方につける事が、いつまでも元気で若々しくいることの秘訣。
生活習慣や、食事、個人の考え方など、様々な事が睡眠に関与していることが分かってきています。
自分の眠れないの原因を見極め、対策をとることで、【眠れる自分】になりましょう！
眠りを上質に整える２つのコース
深眠コース
眠りに大きく関わる要素 “脳”ד体”ד栄養”を満たす深い眠りの為のおコース。 眠りに必要な栄養をサプリで補給した後、 ヘッドマッサージで頭部の緊張を和らげるだけでなく、 腰、背中、首、デコルテ、お腹、腕、足先など、 お客様の眠れない原因に合わせて体全体を心地よい圧でマッサージをさせていただきます。 睡眠を促す香り、音楽と共に、ゆるやかな時間をご堪能ください。
150分 ￥２８０００
深眠コース 施術の流れ
カウンセリング……睡眠不調の原因は様々。生活や食の習慣をしっかりカウンセリングして、必要な施術・サプリメントをアドバイスさせていただきます。実際本日施術前に効果的なサプリを服用して施術を行います。
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リラクゼーションメディテーション……神経の興奮を抑え、質のいい睡眠、入眠までの時間を短くしてくれる《ベチパー》と《白檀》のお香を焚きながら、脳と体を緩める誘導メディテーションを行います
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施術……オイルでのボディマッサージだけでなく、必要であれば、フェイシャルマッサージなども取り入れて、お客様の体質に合ったケアをご提案させていただきます。細胞を癒す特殊なソルフェジオが流れる中、マッサージを行います。
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30分の自由睡眠……お時間があれば、そのまま眠っていただき、自己治癒力を最大限に引き出します。
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サプリメント……眠りには必要な“栄養”があります。継続して早く眠れる体質を作っていきたい、効果を出したい方には、食事のアドバイスと合わせて、サプリメントのご提案もさせていただきます。
カウンセリングや自由睡眠のお時間を除いた、メディテーション+施術のお時間が150分となります。ご予約の際はお時間にゆとりをもってご来店ください。
脳リラクゼーションセラピー
スマホやパソコン、日々のストレスで疲れが慢性化している私たち“脳”
それが、睡眠の質を低下させ、体の疲労へとさらなる悪循環を生んでいます。
脳の疲れをリセットして、頭も体もココロも軽く一日を始められる自分になっていただける、そんなマッサージセラピー。
こんな方におススメ！！
☑朝、すっきりしない
☑首、肩コリでお悩みの方
☑いつも眠りが浅い方
☑頭が重い感じがする方
☑慢性的に疲れを感じている方
☑気分が落ち込みやすい方
☑気持ちいい眠りをあじわいたい方
☑背中がガチガチな方
専用のオイルを使用し、背中、デコルテ、首をゆったり独自のリズムでほぐしていきます。その後、頭皮のドライマッサージを行っていきます。筋肉・リンパ・経絡・ツボへアプローチする施術で、脳の緊張をほぐし、究極のリラクゼーションをご体感いただきます。仰向けのみの施術です。脳に溜まった疲労物質の排泄を促していきます。ゆるゆるに力が抜けて、気持ちいい眠りにつく感じをご体感ください。
60分 ￥１１０００
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